Winterjogging

Verschneite Wege an der Aare...

Der Winter hat uns voll im Griff und die Strassen sind zum Teil mit Schnee und Eis bedeckt. An ein vernüftiges Rennvelotraining ist im Moment nicht zu denken. Doch auch bei Schnee kann man bestens Trainieren.

Zum Beispiel mit einem Jogging an der verschneiten Aare entlang. Die Winterlandschaft macht dies zu einem unvergesslichen Erlebnis. Ein etwas längeres Training gab das Jogging von Bern (Büro) bis nach Münsingen. Nach über 18 km habe ich zum Schluss noch den Zug bis Wichtrach genommen. So lange Distanzen bin ich mir nicht mehr gewohnt. War aber wiedermal eine gute Erfahrung und ein ausgezeichnetes Ausdauertraining.

Langlauftraining/Kurs in Kandersteg

Die RSC'ler in Kandersteg.

Technik muss geübt werden...

Fondue-Essen als Belohnung..

Als einer der letzten Events im Jahr 2010 organisierte ich noch ein Langlauf-Training/Kurs in Kandersteg. Eine grosse Gruppe RSC'ler (über 20 Personen) nahmen an diesem Training teil. Unter fachkundiger Leitung einer Skilehrerin wurden wir nochmals in die Geheimnisse des Skilanglaufs eingeführt. Gemeinsame Übungen sollten unsere Technik verbessern. Auf alle Fälle konnten alle etwas davon profitieren.

Nach dem Kurs ging es noch für jeden individuell auf die Piste. Doch langsam aber sicher nahmen die Kräfte ab. Ein gemeinsames Fondue-Essen rundeten diesen tollen RSC-Anlass ab.

Bahntraining in Aigle

Die RSC'ler auf der Radrennbahn in Aigle

Auch in diesem Winter ging es wieder nach Aigle auf die Radrennbahn. Die Trainings auf der Rennbahn bringen im Winter immer etwas Abwechslung. Zudem kann man auch ganz gut an der Technik und der Grundlagenausdauer arbeiten.

Auch zwei kleine Wettkämpfe gehörten zu unserem Programm. Ein 200 m Zeitfahren sowie ein Rennen über 50 Runden. Die drei Stunden vergingen wie im Fluge und bereits gehörte das Bahntraining wieder der Vergangenheit an.

Eislaufen auf der KA-WE-DE

Gemeinsames Eislaufen auf der KA-WE-DE in Bern.

Einmal im Monat organisiert der RSC Aaretal Münsingen ein spezielles Training für die Schüler. Im Dezember ging es nach Bern auf die KA-WE-DE zum Eislaufen. Während zwei Stunden war keine Mütze sicher. Mit Spiel und Spass auf dem glatten Eis konnte ein intensives und sehr abwechslungsreiches Training durchgeführt werden. Auf alle Fälle waren wir am Schluss alle müde und glücklich.

Verschiedene Wintertrainings

Das Wintertraining für die Saison 2011 ist gestartet! Seit November trainiere ich wieder jeden Woche einmal in der Turnhalle. Auch in diesem Winter findet unser RSC-Hallentraining statt. Zudem hat Anfangs Novmeber das RSC-Spinning gestartet.... jeden Samstag wird bis Ende Dezember fleissig zusammen geradelt und geschwitzt....

Biketour auf den Gurnigel

Toll Aussicht auf den Thunersee und die Berge.

Das tolle Novemberwetter musste man ja fast ausnutzen. So machte ich nochmals eine Biketour. Ziel war das Berghaus Gurnigel auf fast 1'600 m über Meer. Ich wollte via Gürbegraben hochfahren. Diese Strecke habe ich so noch nie gemacht. Die Anfahrt bis nach Wattenwil verlief ohne Probleme und auch die ersten Kilometer der Gürbe entlang gingen noch recht locker. Doch je länger ich fuhr, desto schwieriger wurde es.... bis es auf dem Bike nicht mehr weiterging. Während fast einer Stunde musste ich zu Fuss gehen, das Bike schieben oder tragen. Der letzte Teil konnte dann wieder gefahren werden und auch ein wenig Schnee lag bereits im Schatten.

Auf dem Gurnigel hatte es bei diesem tollen Wetter viele Ausflügler. Nach einem kurzen Halt mit einem Nussgipfel ging es via Staffelalp wieder retour. Dies war wohl die letzte grössere Biketour in diesem Jahr. Auf alle Fälle machte es bei so super Wetter wirklich Spass.


Gurnigelberg

Hier konnte man nicht mehr fahren....

Besichtigung Firma Biketec AG

Unsere Gruppe in Huttwil.

Jedes Jahr organisiert der RSC Aaretal für seine Mitglieder eine Betriebsbesichtiung. In diesem Jahr ging es nach Huttwil zur Firma Biketec. Die Firma Biketec ist bekannt durch das Elektrofahrrad Flyer. Während etwas mehr als einer Stunde lernten wir die Firma, das Gebäude und die Produktion des Flyers kennen. Eine Probefahrt auf verschiedenen Modellen rundeten diesen gelungenen Anlass ab.


Produktionsstrasse des Flyers.

Start Wintertrainings

Am Donnerstag fand bereits das erste RSC-Hallentraining statt. Und bald beginnen auch die RSC-Spinnings. Diese Trainings sind während den Wintermonaten eine willkommene Abwechslung. Ebenfalls habe ich Ende Oktober wieder mit dem Krafttraining im Fitnesscenter begonnen. Hier geht es mir vor allem um die allgemeine Stärkung der Muskulatur.

Offiziell beginne ich mit meinem Training für die Saison 2011 erst am 1. Dezember. Vorher ist einfach Training nach Lust und Laune angesagt. Ziel ist es auch bis zur Weihnachten möglichst vielseitig zu trainieren. Hallentraining, Spinning, Jogging, Schwimmen, Biken, Krafttraining usw... es gibt ja viele Möglichkeiten....

Radquer in Bärau

Auch in diesem Jahr nahm ich wieder am BOE-Radquer in Bärau teil. Gefahren wurde aber mehrheitlich mit dem Bike. Das Rennen ist jeweils sehr intensiv und fordert einem doch ziemlich alles ab, wenn man nicht mehr im Trainingsrythmus ist. Bei gutem Wetter machte es aber Spass. Dies war entgültig das letzte Rennen im Jahr 2010.

Biketour Montagne de Romont

Aufstieg zu den Montagne de Romont.

Wohl eine der letzten Biketouren vor der Velopause. Mit dem Zug bin ich zu meinem Startort Grenchen angereist. Das Wetter war so la la. Ziemlich kalte Temperaturen, etwas Nebel im Flachland. Doch ab und zu sah man bereits die Sonne. Von Grenchen aus wollte ich eine Biketour über die Romontberge nach Biel machen. Gleich nach dem Start ging es in die erste und auch die längste Steigung. Via Unteres, mittleres und oberes Brüggli erreichte ich schon fast den Höchsten Punkt der Tour (1'200 m). Doch mit Sonne war nix mehr. Sogar ein paar Schneeflocken flogen durch die Luft... Es war bereits Winterwetter....

Via Stierenberghütte ging es auf Forst- und Waldwegen weiter über die Krete des Juras. Beim Restaurant auf dem Romontberg gönnte ich mir zum Aufwärmen eine warme Ovo. Bei schönem Herbstwetter hätte man von hier aus eine tolle Aussicht auf die gesamte Alpenkette und das Mittelland.

Doch heute war alles etwas anders. Bald folgte die Abfahrt via Plagne Richtung Seeland. Da das Wetter nicht besser wurde und es sogar etwas regnete entschloss ich mich auf dem schnellsten Weg Richtung Biel. Schlussendlich durchquerte ich noch die eindrucksvolle Taubenlochschlucht bevor ich dann am Bahnhof Biel die Tour beendete.

Dies war wohl die letzte Biketour der Saison 2010. Nun folgt schon bald die Velopause.....


Montagne de Romont.

Taubenlochschlucht.

Biketour Harnischhubel

Harnischhubel (719 m).

Auch in unserer Region gibt es viele tolle Bikerunden. Gerade im Herbst macht es immer grossen Spass mit dem Bike durch die Wälder zu fahren. Die Blätter sind im Moment schön farbig. Eine gute Trainingsrunde ist der Harnischhubel. Nach gemüthlichem Einfahren geht es in Gümligen Richtung Gümligentäli/Dentenberg. Beim Schiesstand links Richtung Ostermundigenberg und alles dem Wanderwegweiser Harnischubel folgen. Der Aufstieg ist im obersten Teil ziemlich steil und wenn braucht doch einiges damit man alles fahren kann. Anschliessend tolle Abfahrt Richtung Rüti/Deisswil. Die Tour lässt sich auf alle möglichen Routen verlängern.

Ideale Feierabendrunde oder auch für die Wintermonate....

Biketour La Berra

Unser Bikegruppe.

Die Herbstbiketour des RSC Aaretal führte in diesem Jahr in der Region La Berra. Bei herrlichem Herbstwetter und fast immer oberhalb des Nebels erlebten wir einen tollen Biketag.

Bericht zur Tour auf der RSC-Website



Unterwegs zwischen La Berra und Schwyberg.

Tolle Herbsttrainings...

Tolle Aussicht von der Lüderenalp.

So machen Trainings Spass. Bei herrlichem Herbstwetter und angenehmen Temperaturen konnte ich eine tolle Rennvelotour absolvieren. Ziel war die Lüderenalp. Zum erstenmal bin ich den Aufstieg via Bärau Gohl gefahren. Zuerst ganz sanft... dann immer steiler und ruppiger. Aber eine tolle Aussicht auf die Berner Alpen.

Nach einer kurzen Pause die steile Abfahrt Richtung Wasen. Von dort aus wollte ich mal eine neue Strecke ausprobieren. Bin kurz nach Wasen Richtung Schonegg gefahren. Ebenfalls ein sehr steiler Aufstieg. Auf der Höhe kann man Richtung Sumiswald weiterfahren. Auch hier... kein Verkehr und eine tolle Aussicht. Via Lützelflüh, Schwanden, Obergoldbach, Arni, Biglen, Schlosswil habe ich dieses Training beendet. Hoffentlich bleibt es noch lange so tolles Herbstwetter...


Lüderenalp.

Viel Radsport und eine Portion Vermicelle

Vermicelle auf dem Blapbach

Dieses Wochenende stand nochmals ganz im Zeichen des Radsports. Von Freitag bis Sonntag war ich jeden Tag unterwegs.. Alles der Reihe nach:

- Hugo Koblet - Pedaleur de Charme

Am Freitagabend ging ich zusammen mit einer Gruppe RSC'ler nach Spiez ins Kino. Wir schauten uns gemeinsam den Film über Hugo Koblet an. Es war ein Dokumentarfilm über einen der erfolgreichsten Schweizer Radsportler. Der Film war sehr interessant und auch mit vielen lustigen Bildern aus früheren Jahren.

- Berner Bike-Kids-Cup

Am Samstag stand der letzte Lauf des Berner Bike-Kids-Cup in Interlaken auf dem Programm. Bei diesem letzten Anlass hatte ich nochmals eine neue Aufgabe. Ich war als Mitorganisatior, Jury und als Speaker im Einsatz. Rund 50 Kids absolvierten dieses letzte Rennen. Anschliessend fand gleich die Siegerehrung statt. Ein gelungener Anlass zum Saisonschluss

- 3-Jour à Aigle

Am Abend ging es dann nach Aigle. Nicht zum Radfahren...sondern um was feines Essen zu gehen. Ich war vom OK der Berner Rundfahrt an das Bahnrennen in Aigle eingeladne gewesen. Während wir feine Leckerein vom Buffet assen drehten die Rennfahrer ihre Runden auf der Radrennbahn.

- Training über den Blapbach

Und am Sonntag war ich dann doch noch selber auf dem Rennvelo. Zusammen mit Christian absoliverte ich eine gemüthliche Trainingsrunde von Wichtrach via Konolfingen, Langnau, Trubschachen auf den Blapbach. Höhepunkt des Trainings war aber nicht der Aufstieg, sondern das feine Vermicelle im Berghaus.

Biketour von Olten nach Basel

Kurz vor dem Ende der Tour.

Eine top Biketour absolvierte ich am Mittwoch zusammen mit Hans. Wir wollten von Olten nach Basel fahren. Eine Route, welche Anfangs Jahr mal im Magazin "Ride" beschrieben wurde. Die Anreise nach Olten erfolgte mit dem Zug. Bei herrlichem Herbstwetter machten wir uns nach einem Kaffee in Trimbach auf die Piste. Gleich zu Beginn ging es auf einem schmalen Singeltrail berghoch. Auf einer Terstrasse erreichten wir schon bald das General Wille-Haus. Von hier aus ging es auf einer steilen Schotterstrasse bis unten an die Belchenfluh. Die letzten Meter auf den Aussichtsfels mussten zu Fuss gemacht werden, doch für die tolle Aussicht lohnt es sich allemal.

Wie Kirchzimmersattel und Geissfluh (nicht ganz alles fahrbar) ging es über den Grat. Vom Rehag folgte ein steile, aber fahrbare Abfahrt Richtung Oberdorf. Von dort folgte der Aufsteig über Liedertswil nach Reigoldswil. Das Baselbiet ist ein tolles Bikegebiet mit seinen Hügeln. Nach einer sehr steilen Steigung auf einer Terrrasse fuhren wir dem Baselweiher entlang nach Seewen. Dort gönnten wir uns mit einer Bratwurst und Reis ein feines aber nicht ganz biketaugliches Mittagessen.

Via Bürenfluh, Gempen, Schrattenfluh setzen wir unsere Tour fort. In unserer letzten Abfahrt kam uns ein Biker in einem alten RSC-Trikot entgegen... Kaum zu glauben... und dies kurz vor der Stadt Basel. Es war Kaj, der in Basel studiert und auch dort wohnt. Die Welt ist wirklich klein. Der Birs entlang beendeten wir unsere Tour am Bahnhof Basel. Eine wirklich tolle Tour. Gute Wege, tolle Abfahrt, schöne Aussicht... was will man noch mehr....


Aufstieg zur Belchenfluh.

Belchenfluh.

Gemeinsam unterwegs mit Hans.

Bergrennen Brienz-Axalp

Zum Saisonschluss wollte ich doch nochmals an einem Rennen teilnehmen. Da im Moment nicht mehr viele Rennen stattfinden startete ich beim traditionellen Bergrennen von Brienz auf die Axalp. Auf den 9 km sind nicht weniger als 900 Höhenmeter zu absolvieren.

Das Bergrennen bin ich bereits mehrmals gefahren. Es ist eine sehr schöne, aber auch brutal harte Strecke. Da ich seit der Schweizermeisterschaft in Kriegstetten keine Rennen mehr gefahren bin fehlte mir natürlich der Rennrythmus total. So bin ich auch ohne grosse Ambitionen in dieses Rennen gestiegen. Wollte einfach heil oben ankommen. Dies ist mir eigentlich auch gelungen. Fand relativ schnell meinen Tritt und konnte dieses Tempo auch mehr oder weniger bis am Schluss durchziehen.

Mein Tempo war einfach etwas zu langsam und so sind mir die anderen Fahrer schon bald entwischt. Vor mir hatte ich das ganze Rennen Fahrer, vermochte aber keine mehr einzuholen. Am Berg sind halt 150 - 200 m eine halbe Weltreise. 31. Rang mit über 13 Minuten Rückstand auf den Sieger (ist doch etwas arg viel....). Trotzdem hat dieses Rennen Spass gemacht.

Weitere Informationen:
http://www.jungfrauzeitung.ch/artikel/105879/

Einsatz am Crazy Race

Ebenfalls bei herrlichem Wetter fand das 6. Scott Crazy Race in Jassbach statt. Dieses Bikerennen für Jung und Alt zählte auch in diesem Jahr als Kantonalmeisterschaft und zum Berner Bike-Kids-Cup 2010. Mit 178 Teilnehmer konnte ein neuer Rekord aufgestellt werden. Sogar Holländer waren am Start....

Ich war nicht mit dem Bike im Einsatz, sondern habe bei der Organisation dieses Anlasses mitgeholfen. Gibt immer viel zu tun.... Aber dank dem tollen Helferteam ging dieser Anlass ohne grössere Probleme über die Bühne.

Rennvelotour ins Seeland

Unsere Gruppe auf dem Frienisberg

Bei herrlichem Herbstwetter fand unsere letzte Monatstour in diesem Jahr statt. Auf kleinen Nebenstrassen fuhren wird ins Seeland. Murten-, Neuenburger- und Bielersee war unser Ziel. In Erlach machten wir am See eine Kaffeepause und genossen nochmals das tolle Wetter. Der Schlussteil unserer Tour ging noch mal zünftig in die Beine. Einige unserer Gruppe waren noch nie über den Frienisberg gefahren. Also höchste Zeit diesen Anstieg (bekannt aus der Berner Rundfahrt) noch zu bezwingen. Schlussendlich hatten wir wohl alle über 140 km auf dem Tacho. Mal wieder ein langes Training auf dem Rennvelo. Auf alle Fälle hat es Spass gemacht!

Einsatz am GP Rüebliland

Unser Team am GP Rüebliland.

Zum Saisonabschluss stand mit dem GP Rüebliland nochmals ein Etappenrennen für die Junioren auf dem Programm. Erneut war ich zusammen mit Beat Vogel für die Mannschaft Nordwestschweiz (Basel, Bern, Solothurn) verantwortlich. Während drei Tagen betreuten wir die fünf Junioren an diesem internationalen Etappenrennen.

Weitere Infos und Resultate: www.gp-ruebliland.ch

Schülerbiketraining läuft auf Hochtouren

Die Gruppe der Schülerbiker

Jeden Dienstag findet in Münsingen ein Biketraining für Schüler statt. Im Moment erfreut sich das Biketraining grosser Beliebtheit. Mit bis zu 14 jungen Bikerinnen und Biker ist einiges los. Auch der Altersunterschied ist relativ grosse (Jahrgang 1996 bis 2002). Es ist also jeweils für viel Action gesorgt.

Damit man das Training gut über die Runden bringt bin ich auf die Mithilfe von anderen Leitern angewiesen. Wer also am Dienstagabend Zeit hat soll sich doch bitte bei mir melden. Besten Dank.

Biketour Schwarzsee-Wichtrach

Unterwegs vom Schwarzsee nach Wichtrach

Anstelle des geplanten Bike-Weekends (musste aus diversen Gründen abgesagt werden) absolvierten wir zu dritt eine Biketour vom Schwarzsee nach Hause. Die Anreise zum Schwarzsee erfolgte mit dem Zug und dem Bus. Zum einrollen fuhren wir noch um den kleinen Bergsee. Der Schwarzsee ist ein sehr schönes Ausflugsziel mit sanftem Tourismus.

Der erste Streckenteil ging mehrheitlich bergab mit kleinen aber giftigen Gegensteigungen. Der Sense entlang fuhren wir auf schmalen Trails über viele Wurzeln Richtung Plaffeien. Auf der Höhe von Zumholz wechselten wir über die Guggerbachbrücke die Seite und nahmen den Aufsteig Richtung Kälchstätt/Guggisberg unter die Räder. Bei diesem Streckenabschnitt kann nicht mehr an der Sense gefahren werden. Über die Hügel des Schwarzenburgerlandes erreichten wir das Dorf Schwarzenburg. Dort gab es in einem schönen Gartenrestaurant eine erste Stärkung.



Auf Feld und Wanderwegen machten wir uns auf den weiteren Weg Richtung Rossgraben und Hinterfultigen, welches man auch von Ausfahrten mit dem Rennvelo kennt. Doch wir nahmen nicht die Strasse und musste dafür einen sehr steilen Wanderweg erklimmen. Laufen oder fahren war ungefähr gleich schnell....

In Hinterfultigen spielte uns dann eine Sperrung des Wanderweges einen Strich durch unsere Planung. Die Brücke über die Schwarzwasser war infolge eines Unwetters unpassierbar. So konnten wir unsere Route nicht wie geplant fortsetzen. Als Alternative fuhren wir von Hinterfultigen nach Borisried. Auch dieser Graben hatte es in sich, musste doch ein grosser Teil zu Fuss absolviert werden. In Borisried nahmen wir dann den Weg via Ratzenberg, Imihubel, Bütschelegg. Im Restaurant auf der Bütschelegg gab es nochmals eine Pause, bevor wir die verdiente Abfahrt nach Hasli, Riggisberg und Mühlethurnen in Angriff nahmen.

Eine schöne Biketour... leider nicht ganz wie geplant. Aber die Fahrt vom Schwarzsee nach Hause ist jederzeit eine Reise wert....

3. Grand Prix Mobiliar / GP RSC Aaretal - Besten Dank!

Der Sieger des Rennens der Amateure/U19: Gian Marco Gasser.

Bereits gehört unser Rennen, der 3. Grand Prix Mobiliar / GP RSC Aaretal mit Start und Ziel in Kirchdorf wieder der Vergangenheit an. Während den letzten vier Tagen waren wir vor Ort im Einsatz: Aufbau/Renntag/Abbau. Noch gibt es viel Material zu säubern und zu versorgen.

In diesem Jahr erlebten wir spannende Rennen. Ein tolles Damenrennen mit internationaler Beteiligung und ein äusserst spannendes Handicaprennen der Amateure/U19. Die Rennen konnten zum Teil trotz schlechtem Wetter ohne grössere Probleme durchgeführt werden.

Allen Sponsoren, Patronatgebern, Inserenten und Gönnern ein grosses Dankeschön für ihre wertvolle Unterstützung!

Ebenfalls ein grosses Merci meiner OK-Kollegin und meinen OK-Kollegen für die grosse Arbeit während dem ganzen Jahr. Toll war auch der Einsatz unserer Helferinnen und Helfer, welche auch bei Regenwetter, Sturm und Wind mitgeholfen haben diesen Anlass erfolgreich über die Runden zu bringen.

Besten Dank!

Weitere Infors zum Rennen: www.gp-rscaaretal.ch

Im Gespräch mit unsrem Speaker Felix Endrich.

Biketour Top of Ticino

Unterwegs am Monte Tamaro

Auch in diesem Jahr wollten wir (Ruedi, Dani, Christoph und ich) eine mehrtägige Biketour mit Rucksack absolvieren. Bereits Anfangs Jahr habne wir uns auf eine Biketour im Tessin, das Top of Ticino festgelegt. Die offizielle Route über vier Tage haben wir auf drei Tage zusammengekürzt.

Am Freitagabend machten wir im RSC-Bus die Anreise ins Tessin. In Rivera war unsere Übernachtung geplant und auch hier startete am Samstagmorgen bei herrlichem Wetter unsere Tour. Gleich ging es steil berghoch, wartete doch mit dem Monte Tamaro gleich einer der ersten Höhepunkte auf uns. Nach zahlreichen weiteren Kilometer und fast sieben Stunden im Sattel (zum Teil auch zu Fuss) erreichten wir uns Etappenziel Ponte Tresa.



Am Sonntag ging es von Ponte Tresa weiter nach Porlezza. Als Haupthinderniss stand der Monte Generoso auf dem Programm. Tolle Aussicht über das Tessin und die Lombardei war die Belohnung für den schweisstreibenden Aufstieg.


Unser Team: ich, Ruedi, Dani und Christoph

Der letzte Tag führte uns von Porlezza via San Lucia und Isone wieder zurück nach Rivera. In den drei Tagen absolvierten wir über 180 km und zahlreiche Höhenmeter. Eine tolle, aber technisch sehr anspruchsvolle Tour. Mit meinem Hardtail und meinen Fahrkünsten kam ich oft an meine Grenzen und musste einige Abschnitte zu Fuss absolvieren. Ein Tourenfully wäre für die Biketour sicher angenehmer gewesen.

Aber es ware eine Bomben-Tour. Tolle Landschaft, herrliches Wetter, gutes Essen, tolles Team - einfach perfekt!

Weitere Bilder zu dieser Tour

Ferien - Tour Brandenburg

Endlich Ferien..... Schon lange habe ich mich auf meine Sommerferien gefreut. Geplant war eine Radtour mit Martin in Brandenburg. Wir wollten auf ungefähr 1'000 Kilometer die Hautpstadt Berlin umrunden.

Während 12 Tagen waren wir mit dem Tourenvelo und Gepäck unterwegs. Die Landschaft in Brandenburg ist wirklich toll. Viel Natur, viele Wälder und grosse Felder, viele Seen und Flüsse und viele Tiere.

Leider gingen die Sommerferien viel zu schnell zu Ende.... Aber wir werden unsere Tour in Brandenburg noch lange in Erinnerung haben....

Weitere Informationen zu diesem Fernradweg:

www.tour-brandenburg.de

Kids-Day am Wiriehorn

Die Gruppe der Kids am Wiriehorn.

In den letzten zwei Jahren organisierte ich zusammen mit dem Regionalverband Swiss Cycling BOE ein Kidsweekend. In diesem Jahr stand kein Kids-Weekend, sondern ein Kids-Day auf dem Programm. Unter der Leitung der Hot-Trail-Leute absolvierten die Kids einen Trainingstag am Wiriehorn. Berghoch mit dem Sessellift - runter mit dem Bike.

Ich selber hatte an diesem Samstag einen gemüthlichen Tag. Hatte keine feste Aufgabe und konnte das Treiben etwas beobachten. Bin selber gemüthlich mit dem Bike hochgefahren, Mittaggegessen und wieder runtergefahren...

Die Kids hatten auf alle Fälle Spass an diesem Trainingstag.

Strassenrennen in Mühlethurnen

Bei heissen Temperaturen fand am Mittwochabend das BOE-Strassenrennen in Mühlethurnen statt. Zum erstenmal wurde dieses Rennen in einem neuen Modus ausgetragen und mit einer Handicapformel gestartet. So musste ich zusammen mit den Elite-/Amateur- und U19 als letzte Gruppe auf die Strecke. Die Spannung war gross wie wohl dieses Rennen ausgehen würde.

Für mich wurde das Rennen ein hartes Stück Arbeit. Bereits in der ersten Runde verlor ich zuoberst auf dem Berg den Anschluss an die Gruppe. Nun war ich mehr oder weniger alleine unterwegs und versuchte noch abgehängte Fahrer welche vor mir gestartet waren einzuholen. Dieses Unterfangen war aber sehr schwierig. Somit beendete ich dieses Rennen auf dem 44. Rang, was sicher kein Glanzresultat ist. Momentan habe ich an den Steigungen einfach meine Probleme und kann den Rythmus und das Tempo nicht mithalten.

Auf alle Fälle hat sich der neue Modus bewährt und es gab spannende Rennen. Gewonnen wurde das Rennen in Mühlethurnen übrigens von meinem Clubkollegen Christian Schneeberger.

Weitere Informationen: www.swiss-cycling-boe.ch