Trainingslager geht in die Schlussphase

Das Trainingslager in Sant Feliu geht langsam aber sicher in die Schlussphase. Noch stehen zwei Trainings auf dem Programm, bevor es am Dienstag zurück in die Schweiz geht.

Nach dem verdienten Ruhetag am Mittwoch konnte ein gutes Training am Donnerstag absolviert werden. Entlang der Küste ging es stetig auf und ab und es war sehr abwechslungsreich. Am Donnerstag erreichte uns das Tiefdruckgebiet aus dem Norden. Der ganze Tag war es nass und äusserst kalt. So liess ich das Velo im Keller. Einzige sportliche Aktivität war ein schneller Fussmarsch durch die Strassen von St. Feliu.

Heute Samstag war es noch immer nass und die Wolken waren dunkel. Während dem Frühstück gab es draussen sogar ein paar Schneeflocken. Doch kurz nach unserer Abfahrt schien wieder die Sonne. Trotz viel und kühlem Wind konnte recht gut trainiert werden. Hoffen wir das Wetter ist auch die letzten zwei Trainingstage noch gut.

Defekthexe schlägt zu....

Die Defekthexe hat bei mir im Trainingslager zugeschlagen. In den ersten 4 Tagen hatte ich bereits zwei mal einen Plattfuss. Das erste Mal habe ich auf der Küstenstrasse einen Stein übersehen und mein Vorderreifen erlitt einen Durchschlag. Der zweite Platten  holte ich mir einen Tag später in der Abfahrt vom Sant Grau. Ich habe eine Scherbe eingefahren und und der Hinterreifen war Platt.

Der grösste defekt erlitt ich aber am Tag nach dem Ruhetag. Kurz nach Pallamos ging ich aus dem Sattel und es gab einen kurzen Knall. Eine Speiche meines Mavic-Hinterrades war gebrochen. Das Rad ging fast nicht mehr rum. An ein Weiterfahren war so nicht zu denken. Es ging zurück nach Pallamos, wo ich das Rad zur Reperatur abgeben konnte. Dank Micha und Debora hatte ich 40 Minuten später ein Ersatzrad und konnte mein Training trotzdem weiterführen. Besten Dank.

Trainingslager 2013: Gute erste Tage...

Bereits steht der erste Ruhetag im Trainingslager in St. Feliu an. Bisher konnten wir an der Costa Brava recht gut tranieren. Und auch das Wetter spielte bisher gut mit. In den ersten vier Tagen konnten wir zum Teil recht lange Trainings machen und waren bis 6 Stunden im Sattel.

Nun steht der verdiente Ruhetag auf dem Programm. Heute Mittwoch ist das Wetter und wir können sogar das Kaffee am Strand geniessen....

Anschliessend folgt dann der zweite Teil im Traininglager... Leider hat das Wetter für die nächsten Tage nicht gerade optimal. Lassen wir uns überraschen.

Ab ins Trainingslager

Wie in den Vorjahren geht es bereits im Februar ins Trainingslager. In diesem Jahr geht es wiederum nach Sant Feliu de Guixols an die Costa Brava. In Sant Feliu bin ich nun bereits zum fünften Mal. Das Trainingsgebiet an der Costa Brava eignet sich bestens für ein Radtrainingslager und auch das Wetter war in den letzten Jahren jeweils recht gut.

Ich freue mich nun auf die ersten richtigen Velokilometer im neuen Jahr....

Hauptversammlung RSC Aaretal Münsingen

Am Freitag fand die Hauptversammlung des RSC Aaretal Münsingen statt. Der Grossaufmarsch der RSC'ler hat mich und meine Vorstandskollegen sehr gefreut. Wir konnten fast positive Nachrichten anlässlich der HV präsentieren.

Ich wurde für zwei weitere Jahre in meinem Amt als Sportchef bestätigt. Somit geht mir also die Arbeit in nächster Zeit nicht aus.....