Spontane Wanderung zum Hällchöpfli

Schon lange war mal eine Wanderung mit dieser Gruppe geplant. Nun war es soweit. Spontan ging es bei herrlichem Frühlingswetter mit einem Velokollegen und seiner Wandergruppe auf Tour. Nach der Anreise mit Zug und Bus ging es in Farnern zuerst ins Kaffee. Der Nussgipfel war aussen heiss und innen noch gefroren.... (hat trotzdem geschmeckt). Dann ging es gleich berghoch auf die Jurahöhe. Via Stierenberg ging es zu unserem Tagesziel dem Hällchöpfli. Das Wetter war etwas dunstig, daher war die Aussicht aufs Mittelland und die Berge nicht perfekt. Trotzdem ein sehr schöner Ort. Nach einem kurzen, aber steilen Abstieg haben wir unseren Mittagshalt "Buchmatt" erreicht. Hier gab es ein feines Mittagessen zu äusserst vernünftigen Preisen. Mit gut gefülltem Magen folgte nun noch der Abstieg bis wir schlussendlich den Bahnhof Wiedlisbach erreicht haben. Mit dem Zug ging es via Solothurn wieder nach Hause.

Eine schöne Wanderung mit einer lustigen Truppe. Danke das ich mitkommen dürfte. Freue mich auf eine Wiederholung im Herbst...

Revival der Monatstour Juni 2016

Heute ging es mal wieder auf ein längeres Radtraining. Ich wollte die Strecke unserer Monatstour vom Juni 2016 abfahren. Noch immer ist die Bise aktiv, doch die Temperaturen sind mehr als angenehm. Es kamen mir bereits zahlreiche Radfahrer in kurzen Hosen und Kurzarmtrikot entgegen.... was machen diese wohl im Sommer :-)

Mein Training führte mich durchs Köniztal, weiter über die Hügel nach Laupen und an den Schiffenensee. Von hier ging es auf kleinen Strassen bis zum Grandfey-Viadukt. Dieses Bauwerk ist doch immer wieder toll. Oben fahren die Züge und im unter Teil der Brücke können die Fussgänger und Radfahrer das Wasser überqueren. Bei der Monatstour im 2016 ging es anschliessend in die Altstadt von Freiburg. Heute fuhr ich zum ersten Mal mit dem Rennrad über die Poyabrücke. Auch dieses Bauwerk ist doch sehr imposant und man hat einen tollen Ausblick auf Freiburg.

Die Rückfahrt mit dem vielen Steigungen forderte mich dann doch noch ziemlich. Gegen Ende liess die Kraft etwas nach. Mit 1'800 Höhenmeter war es doch heute wirklich kein flaches Training. Aber es braucht doch noch ein paar längere Ausfahrten, bis ich zu meiner Form finden werde.....

Zweite Teilnahme am Kerzerslauf

Nach 2017 bin ich zum zweiten Mal beim Kerzerslauf über 15 Kilometer gestartet. Die Vorzeichen waren nicht gerade gut. Der Hexenschuss vor sieben Tagen war noch nicht ganz weg und das Lauftraining blieb die letzten Wochen auch auf der Strecke. Trotzdem wagte ich mich an den Start, mit der Option abzubrechen wenn es nicht gehen sollte.

Schlussendlich ging es besser als erwartet. Ich habe die 15 Kilometer in einer Zeit von 1 Stunde, 10 Minuten und 51 Sekunden absolviert. Ich war zwar etwas mehr als zwei Minuten langsamer als vor fünf Jahren... doch damit habe ich nicht gerechnet. Der Rücken spürte ich kaum, dafür gegen Ende die Beine. So war es auch nicht verwunderlich, dass ich im letzten Drittel doch etwas langsamer geworden bin und dadurch auch einige Ränge verloren haben.

Mit meiner Leistung bin ich auf alle Fälle zufrieden. Und mit einer solchen Zeit hätte ich wirklich nicht gerechnet....

Hobbyausfahrt und kein Rennstart

Am Samstag fand unsere erste RSC-Hobbyausfahrt in der Saison 2022 statt. Bei doch schon sehr angenehmen Wetter machte sich eine grosse Gruppe RSC'ler auf den Weg Richtung Thunersee/Spiez. Unterwegs haben wir die Gruppe aufgeteilt. So konnten jeder in seinem Rythmus die Strecke absolvieren. Später haben wir uns wieder getroffen und sind gemeinsam zurück nach Münsingen gefahren.

Ist doch immer wieder schön als Gruppe gemeinsam unterwegs zu sein. Radfahren, plaudern und die sozialen Kontakte pflegen. So macht es Spass.

Leider habe ich am Samstag auf der Tour einen Hexenschuss eingefahren. Radfahren ging gerade noch so, doch an einen Renneinsatz beim zweiten Frühlingsrennen in Hindelbank am Sonntag war nicht zu denken. So heisst es nun schonen und schauen das ich möglichst bald wieder fit bin. Manchmal kommt es einfach anders als geplant....