Samstag, 18. Juni 2016

Monatstour nach Freiburg


Das Wetter war doch etwas besser als letzten Samstag. So konnten wir unsere Monatstour nach Freiburg doch noch durchführen. 15 RSC'ler starteten gemeinsam zu dieser längeren Tour. Auf Nebenstrassen ohne grossen Verkehr ging es Richtung Westen. Höhepunkte der Tour waren die Staumaurer des Schiffenensee, das Grand Fey Viadukt sowie die Altstadt von Freiburg. Auf dem Rückweg wurden wir dann doch noch ziemlich verregnet.

Schlussendlich kamen war aber glimpflich davon und der grossen Regen kam erst zu Hause. Eine sehr schöne Tour, aber auch ziemlich anspruchsvoll. Am Schluss zeigte mein Garmin bei 125 km rund 2'000 Höhenmeter an.

Hier geht es zu den Bildern der Tour

Sonntag, 12. Juni 2016

Schlechtes Wetter - gute Trainings


Das Wetter war in den letzten Tagen nicht gerade sommerlich. Immer wieder regnete es und es brauchte ziemlich viel Glück, dass man jeweils trocken nach Hause kam. Diese Woche hatte ich mehr oder weniger Glück. Bis Freitagabend konnte ich trocken trainieren und so mein Trainingspensum nach Plan durchführen.

Am Freitag ging es dann zu einem Leistungstest. Die Daten sind zufriedenstellend und so habe ich nun für mich die Bestätigung, dass ich für mein Saisonziel, die TorTour Challenge, auf dem richtigen Weg bin... Noch bleibt aber viel Arbeit.

Am Samstag war das Wetter mehr oder weniger schlecht. So haben wir unsere Monatstour abgesagt und auf den nächsten Samstag verschoben. Ich verzichtete auf ein Radtraining und war mal wieder mit den Joggingschuhen unterwegs. Doch nach 10 km war ich ziemlich müde, war ich doch seit dem Februar nicht mehr gross zu Fuss unterwegs. Am Sonntag war das Wetter am Vormittag recht gut. Und so ging es zu fünft auf eine Trainingsrunde. Es waren einige Steigungen geplant. Wir fuhren von Steffisburg via Homberg und Buchen nach Schwanden. Die 18% bei Meiersmaad sind doch ziemlich streng.... Weiter ging es dann von Sigriswil noch durch das Grön nach Beatenberg. Erst von Unterseen an begann es dann doch noch zu regnen und so wurden wir bis nach Hause noch ziemlich durchnässt... Trotzdem war es ein gutes Training!