RSC-Bahntraining in Aigle

Auch in diesem Winter ging es zusammen mit dem RSC nach Aigle auf die Radrennbahn. Beim Winterwetter draussen eine super Alternative für ein gutes Training. Während drei Stunden drehten wir also in Aigle auf dem Holzoval unsere Runden. 30 Fahrerinnen und Fahrer waren dabei und so gab es einen spannenden und erlebnisreichen Nachmittag.

Während den drei Stunden wurden zum Teil von den Fahrern über 100 km auf der Bahn zurückgelegt...

RSC-Schneeschuhtour im Diemtigtal

Nicht das schönste Winterwetter, dafür extrem viel Schnee hatten wir bei unserer 10. RSC-Schneeschuhtour im Diemtigtal. Beim Start unserer Tour noch etwas Regen, danach Schneefall, Wind und kalte Temperaturen. Die Schneeschuhtour 2012 wurde zu einem tollen Erlebnis in einer total verschneiten Landschaft. Einzig die Sonne und die tolle Aussicht fehlte.... sonst ein perfekter Wintertag!

LL-Training im Gantrisch

Nebel und kalte Temperaturen bei uns im Aaretal - Als Alternative zu einem Rennvelotraining bei diesen frostigen Temperaturen war ein Langlauf-Training auf dem Gurnigel. Und die Entscheidung war richtig - herrliches Wetter, angenehme Temperaturen und super Schneeverhältnisse. Was will man mehr!

Während über 2 Stunden habe ich 23 km auf den LL-Skis zurückgelegt....

Schülertraining in der Kletterhalle

Das Schülertraining des Monats Januar führte uns zum ersten Mal in die Kletterhalle Magnet nach Niederwangen. Unter der Leitung von Mike Jahn und Co. wurde fleissig geklettert. Der Spass war an diesem Abend auf alle Fälle gross und die Zeit verging wie im Fluge....

RSC-Langlauftraining in Kandersteg

Gemeinsam Langlauf-Training in Kanderstag. Bei starkem Schneefall und kalten Temperaturen wagten wir uns trotzdem auf die LL-Skis. Die Pistenverhältnisse waren nicht optimal, trotzdem konnten wir während 2 2/2 Stunden ein gute Training im Schnee von Kandersteg absolvieren.

BOE-Waldlauf in Heimberg

Traditionsgemäss fand am ersten Samstag im Januar der BOE-Waldlauf in Heimberg statt. In diesem Jahr konnten wir die Laufstrecke ohne Schnee unter die Füsse nehmen. Wie in den Vorjahren ging es gleich voll zur Sache. Die Laufspezialisten legten ein horrendes Tempo vor, welchem viele und so auch ich nicht gewachsen war. Aber mitmachen kommt hier ja vor dem Siegen.....

Auf alle Fälle war der BOE-Waldlauf auch im Jahr 2012 wiederum ein gelungener Event.

Weitere Informationen: www.swiss-cycling-boe.ch

Die ersten Bike-Kilometer....

Blick vom Chutzen nach Münsingen.

Die ersten Bikekilometer im Jahr 2012 sind absolviert. Bei angenehmen Temperaturen (bis 9 Grad) nahm ich die Hausrunde von Belp auf den Chutzen in Angriff. Diese Strecke entwickelte sich immer mehr zum Klassiker, war ich diese doch bereits im letzten Jahr einige Male gefahren.

Der Schnee ist wieder weg. Wie man auf den Bildern sieht ist alles grün und braun. Der Winter hat sich nach ein paar Tagen bereits wieder verzogen. Die Fahrt auf den Chutzen ist immer ein gutes Training. Gibt es doch einige knifflige Stellen. Und so nach den Feiertagen braucht es doch auch etwas mehr Energie um diesen Berg zu bezwingen...

Nach 1 1/2 Stunden war ich doch ziemlich "dreckig" wieder zu Hause.