Doch noch etwas Wintersport

Der Schnee lässt diesen Winter auf sich warten. So sind meine Langlauf-Skis bisher auch im Keller geblieben. Heute gab es aber zum ersten Mal doch noch etwas Wintersport. Unsere RSC-Schneeschuhtour fand statt. Zwar hatte es nicht super viel Schnee, doch für eine Tour mit den Schneeschuhen genügte es. Bei super Wetter starten wir bereits am Morgen früh in Habkern zu unserer Tour. Zwar hatten wir etwas mit Materialproblemen (defekte Schneeschuhe, fehlende Winterschuhe) zu kämpfen, doch schlussendlich war es ein gelungener Tag. So war ich nun doch noch zum ersten Mal im Schnee in diesem Winter.

Am Abend ging es dann noch 1 1/2 Stunde auf die Rolle zu einem Radtraining. So war es schlussendlich doch ein ziemlich anstrengender Tag.

Toller Radquer-Sonntag in Baden

Heute Sonntag fanden auf der Baldegg in Baden die Radquer-Schweizemeisterschaften statt. Tolle Leistungen und spannende Rennen der Fahrerinnen und Fahrer. Stolz sind wir natürlich auf unsere neue Elite-Schweizermeisterin Zina Barhoumi. Auch an dieser Stelle nochmals herzliche Gratulation!

Ein grosses Dankeschön an alle die Zina Barhoumi heute Sonntag in Baden lautstark angefeuert haben. Ein grosses Merci auch an alle Betreuer, welche diese Leistungen während der ganzen Saison überhaupt möglich gemacht haben....


Merci!

Erste Ausfahrt an einem Mittwoch....

Oh ist das schön... einfach an einem Mittwochnachmittag aufs Rennrad zu steigen und eine Trainingsrunde zu machen. So heute Mittwoch bei kühlem aber doch super Wetter. An Schattenstellen war es noch etwas nass und man musste schon aufpassen, dass es nicht gefroren war. Doch der grösste Teil meiner Strecke war an der Sonne und somit super zu fahren. Ziel meiner Trainingsfahrt war die Lüderenalp. Da kein Schnee liegt auf dieser Höhe war es super zu fahren. Noch schöner war aber die tolle Aussicht über die Alpenkette und bis in den Jura.

So macht ein Training einfach Spass!

Zum Jahresabschluss um den Stausee

Bereits ist es einige Tage her. Am 31. Dezember, also zum Jahresabschluss, nahm ich auch in diesem Jahr am Stausee-Lauf in Gippingen teil. Dies war nun bereits meine dritte Teilnahme an diesem familiären Wettkampf im Aargau. Der Lauf führt um den Klingnauer-Stausee und hat eine Länge von 7.53 Kilometer. Also ein sehr schneller Lauf.

In diesem Jahr fand ich gut meinen Rythmus und hatte das Glück hinter ein paar guten Läuferinnen und Läufern zu laufen. Ohne Probleme konnte ich so die 7.53 Kilometer mit einem für mich doch recht schnellen Tempo zurücklegen. Schlussendlich reichte es in meiner Kategorie M40 zum 27. Rang. Im Overall war ich im 139. Rang klassiert. Positiv war auch, dass ich im Vergleich zum Vorjahr um 15 Sekunden schneller war.

Hier meine Zeiten am Gippinger Stausee-Lauf:

2019 =  32:07
2018 =  32:22
2015 =  32:46

Dies war auf alle Fälle ein guter Abschluss eines doch sehr intensiven 2019. Und der Lauf hat auch Spass gemacht!