Die RSC'ler beim Spinning
Schneebedeckte Strassen und sehr kalte Temperaturen verhinderten dieses Wochenende ein Strassentraining. Als Alternative nahm ich am RSC-Spinning im Fitnesscenter im Highlight in Münsingen teil. Mit einem rassigen Intervall-Training, welches sehr viel Abwechslung brachte, schwitzte ich trotzdem 1 Stunde und 15 Minuten. Das Indoortraining in der Gruppe ist immer eine gute Alternative im Winter und macht mächtig Spass....
Schnelle Runden in Zürich
Alle Jahre wieder. Zusammen mit ein paar RSC-Kollegen besuchten wir am Freitagabend das 6-Tage-Rennen in Zürich. Viele Zuschauer wollten das letzte Heimrennen von Bruno Risi nochmals Live miterleben. Gute Stimmung, grosser Lärmpegel, eine tolle Show... das sind die Markenzeichen der Sixdays.... Und natürlich darf jeweils auch das feine Poulet nicht fehlen..... Um halb Eins haben wir das Hallenstadtion wieder verlassen und uns mit dem RSC-Bus auf den Heimweg gemacht.