Sonntag, 29. März 2009

9. Rang in Hindelbank


Bei kalten Temperaturen und Regenwetter fand das BOE-Strassenrennen in Hindelbank statt. Bereits in der ersten von fünf Runden ging es ziemlich zur Sache und das Tempo war recht hoch. Immer wieder versuchten kleine Gruppen sich vom Feld zu lösen. Mit Micha Friedli war auch meistens ein RSC'ler mit dabei. In der dritten Runde konnte sich dann einen 6er Gruppe vom Feld lösen mit allen Favoriten und von uns war Dominic Hänni mit dabei. Diese Gruppe erarbeitete sich relativ schnell einen komfortablen Vorsprung und machte den Sieg in diesem Rennen unter sich aus. Bis zur Rennhälfte hatte ich recht gute Beine. Doch die Kälte und Nässe brauchten viel Kraft. So musste ich gegen Ende der vierten Runde mit leichten Krämpfen kämpfen. Doch das Feld blieb bis am Schluss zusammen. 2 km vor dem Ziel versuchte ich mich mit einer Attacke noch vom Feld zu lösen und dem Sprint aus dem Wege zu gehen. Doch diese letzten Meter wurden ziemlich lang und hart. In der Zielkurve hatte ich noch ungefähr 80 Meter Vorsprung. Es reichte nicht ganz bis zur Ziellinie. Ich würde noch von zwei Fahrern übersprintet. Schlussendlich schaute für mich der 9. Rang heraus. Ich bin mit diesem Resultat und dem Rennen sehr zufrieden. Mehr konnte ich ja eigentlich gar nicht erwarten.

Weitere Infos: http://www.swiss-cycling-boe.ch







Freitag, 27. März 2009

Ruhewoche... und noch immer nicht Frühling


Noch immer ist bei uns der Frühling nicht richtig da. Diese Woche hat es zum Teil wieder geschneit. Doch immerhin war der Schnee gleich wieder weg. Macht ja nichts. Diese Woche mache ich eine Ruhewoche und habe entsprechend weniger Training. Aber es gibt ja auch sonst immer viel zu tun. Die Organisation verschiedener Anlässe muss vorangetrieben werden und auch das Bike sollte für die neue Saison auf Vordermann gebracht werden. Immerhin war am Freitagnachmittag doch noch etwas Sonne (siehe Bild) und ich konnte eine gemüthliche Runde an den Thunersee machen. Am Samstag steht nun das BOE-Strassenrennen in Hindelbank auf dem Programm.

Sonntag, 22. März 2009

Vom Winde verweht....


Vom Winde verweht.... So könnte man meinen Start beim dritten Frühlingssrennen in Hindelbank bezeichnen. Der Renntag war geprägt von kalten Temperaturen und einer starken Bise. Gerade dieser Wind machte unser Rennen besonders schwer. Kleine Löcher wieder zu schliessen kosteten sehr viel Kraft und Energie. So passierte es bereits in der zweiten von fünf Runden. Das Feld teilte sich in verschiedene Gruppen. Zusammen mit anderen Fahrern versuchten wir den Abstand wieder zu schliessen, doch gelang es uns überhaupt nicht. So wurden die restlichen Runden des Rennen zu einem Kampf gegen den Wind und sich selber. Schlussendlich erreichten wir 12 Minuten nach der Spitze doch noch das Ziel. Sicher kein optimales Rennen, doch immerhin sind wir bis am Schluss gefahren und haben gekämpft.

-> 33. Rang

Weitere Infos: http://www.swiss-cycling-boe.ch

Am Sonntag absolvierte ich dann mit Dominic Hänni und Christian Schneeberger ein dreistündiges Ausdauertraining. Zum Glück blies am Sonntag der Wind nicht mehr so stark....

Freitag, 20. März 2009

Blutkontrolle durchgeführt


Nach dem Leistungstest von letzter Woche habe ich gestern Donnerstag noch mein Blut kontrollieren lassen. Mein Blut wurde gleich nach der Entnahme im Labor untersucht. Alle Werte sind im grünen Bereich und bestens. Die Blutkontrolle war eine routine Untersuchung.

Sonntag, 15. März 2009

Erster Start in Hindelbank


Am Samstag bin ich beim 2. Frühlingsrennen in Hindelbank gestartet. Meine Erwartungen vor diesem Rennen waren noch nicht sehr gross, fehlt mir doch noch immer etwas Training und Intensität. Doch nichts desto trotz war ich sehr motiviert und wollte möglichst lange im Feld dabei bleiben. Die ersten 2 1/2 Runden liefen recht gut und ich konnte mich immer an der Spitze des Feld aufhalten. Doch nach Rennhälfte hatte ich Mühe die höhere Intensität noch zu verkraften und musste schlussendlich das Feld ziehen lassen. Nach 4 von 5 Runden gab ich das Rennen auf. Mit den ersten Runden bin ich eigentlich sehr zufrieden. Hoffe bereits am nächsten Samstag länger im Feld mitfahren zu können. Auf alle Fälle machte dieses Hindelbankrennen Spass und mit Dominic Hänni auf dem 3. Rang konnten wir uns über einen Podestplatz im Rennen der Amateure freuen.

Weitere Informationen = http://www.swiss-cycling-boe.ch