Bereits ist Halbzeit in meinem Trainingslager in St. Feliu an der Costa Brava. Bei gutem Trainingswetter mit viel Sonne und angenehmen Temperaturen können wir hier erneut bestens trainieren. Bisher waren wir alle Tage während 4-6 Stunden auf dem Rad unterwegs und konnten unsere Trainingsprogramme bestens absolvieren.
Heute steht unser verdienter Ruhetag auf dem Programm. Eine Stunde Beine lockern, Kaffee trinken und sich etwas erholen steht auf dem Programm. Anschliessend stehen nochmals drei harte Trainings auf dem Programm bevor es am Samstagabend wieder zurück in die Schweiz geht....