Unterwegs in der Toskana

Unser RSC-Trainingslager in der Toskana geht mit grossen Schritten dem Ende entgegen. Während einer Woche konnten wir in Marina di Grosseto bestens trainieren. Das Wetter spielte zwar nicht immer mit und ab und zu wurden wir ziemlich nass. Trotzdem war es eine tolle Woche und wir konnten ausgezeichnete Trainings absolvieren.

Unsere recht grosse Trainingsgruppe funktionierte bestens und so ging die Woche hier in der Toskana wie im Fluge vorbei. Unser letzter Trainingstag führte uns nach Massa Maritima, wo es noch einen feinen Teller Pasta mit Wildschweinfleisch gab. Genau im gleichen Restaurant waren wir schon vor 16 Jahren und habe das gleiche Essen genossen.

Nun geniesen wir noch etwas die Sonne bevor es heute Abend zurück in die Schweiz geht.

Guter Start ins Trainingslager

Am Freitagabend sind wir in die Toskana gefahren und trainieren nun während einer Woche im RSC-Trainingslager in Marina di Grosseto. Bei gutem Wetter sind wir bestens in unsere Trainingswoche in der Toskana gestartet. Bereits am Samstag konnte wir ein gutes Training machen. Am Sonntag stand ein längeres Ausdauertraining auf dem Programm. Die Landschaft in der Toskana ist sehr schön und auf den recht guten und verkehrsarmen Strassen lässt sich bestens trainieren.

Nun werden wir eine Woche in der Toskana verbringen und weiter an unserer Form für die Saison 2018 arbeiten. Mit 49 RSC'ler sind wir auch in diesem Jahr wieder eine grosse Gruppe. Auch das gesellschaftliche kommt nach dem Radfahren nicht zu kurz. Es stehen also noch ein paar spannende Tage auf dem Programm.

Zwei Renneinsätze an einem Wochenende

Endlich ein wenig Frühling. Bei gutem Wetter konnte ich das nächste Rennen in Hindelbank fahren. Bei angenehmen Temperaturen und Sonnenstrahlen macht Radfahren doch schon viel mehr Spass. So entwickelte sich ein schnelles Rennen und nach drei Runden kam es zum Sprint des gesamten Feldes. Hier hielt ich mich zurück, wurde doch am Schluss sehr gefährlich gefahren. Das Rennen in Hindelbank lief ganz gut und ich konnte weitere wertvolle Rennkilometer sammeln.

Nur einen Tag später galt es bereits wieder eine Startnummer zu montieren. Ich startete am GP Grevoisier in Les Genevez im Jura. Ich startete im Hobbyrennen über 60 km. Die Strecke ist recht schnell und die Hauptschwierigkeit ist nur der letzte ca. 3 km lange Aufstieg zum Ziel. Hier wurde jeweils sehr schnell gefahren und es brauchte doch einiges an Kraft um an der Spitze dran zu bleiben. Bis in die letzte Runde war das Feld geschlossen und so musste sich das Rennen auf den letzten 3 Kilometer entscheiden. Für einen Spitzenplatz fehlte mir am Schluss etwas die Kraft. So verlor ich noch einige Meter und beendete das Rennen im 35. Rang. Mit meiner Leistung war ich sehr zufrieden, bin ich doch schon länger nicht mehr zwei Rennen an einem Wochenende gefahren.....

Zwei Regenrennen zum Saisonstart

Mit zwei Regenrennen ist der Start in die neue Saison erfolgt. Das erste Frühlingsrennen musste noch infolge Schnee abgesagt werden. Doch eine Woche später ging es so richtig los. Das erste Frühlingsrennen in Hindelbank musste auch bei nassen Strassen und leichtem Regen ausgetragen werden. Das erste Rennen ist immer sehr hart, fehlt doch noch die nötige Intensität und der Rennrythmus. Die erste Runde ging noch recht locker. Erst in der zweiten Runde konnte ich die erste Tempoverschärfung noch mitfahren. Doch bei der zweiten Attacke bei Rennhälfte konnte ich nicht reagieren. Es fehlten ein paar Meter um den Anschluss an die Spitze zu halten. So fuhr ich den Rest des Rennens hinter der Spitzengruppe her. Eingeholt wurde ich von hinten auch nicht mehr. So war ich am Schluss doch zufrieden.

Noch schlimmer war das Wetter eine Woche später beim zweiten Rennen in Hindelbank. Es regnete und die Temperaturen waren sehr tief. Trotzdem entwickelte sich ein schnelles Rennen. Immer wieder gab es kurze Tempoverschärfungen. Ich hatte aber keine Mühe und konnte ohne Probleme der Spitze folgen. Mit kalten Fingern und Füssen ging es auf die letzte Runde. Auch hier blieb das Feld mehr oder weniger zusammen. Nach dem Aufstieg in Krauchthal versuchte ich mein Glück noch mit einer Attacke und konnte so einige Meter auf die Verfolger gutmachen. Doch kurz vor dem Zielkreisel in Hindelbank wurde ich wieder gestellt und so beendete ich das Rennen auf dem 12. Rang. Diese Attacke tat aber gut und gibt für den weiteren Verlauf der Saison auch das nötige Selbstvertrauen. Hoffen wir nun einfach auf besseres Wetter beim nächsten Rennen.

Winterbiken statt Saisonstart...

Eigentlich hätte heute Samstag unser Saisonstart auf der Strasse sein sollen... Das erste Frühlingsrennen in Hindelbank wäre auf dem Programm gestanden. Doch der Schnee und die Kälte der letzten Tage machte einen Start unmöglich. Das Rennen wurde bereits gestern Freitag abgesagt.

Ich wollte heute aber trotzdem ein Training machen. Die Langlauf-Skis waren nach dem Trainingslager in Spanien bereits im Keller versorgt. So entschied ich mich eine Runde mit dem Bike durch den Schnee zu machen. Dies erfordert auch eine gewisse Geschicklichkeit und vor allem auch viel Kraft. Es war super schön durch die verschneite Aarelandschaft zu fahren. Im Verlaufe des Trainings setzte dann wieder Schneefall ein und gegen Ende sogar etwas Regen. Auf den Strassen war es nass und pflotschig.. aber auf den Feld- und Wanderwegen war es super zum fahren. So konnte ich trotz Winterwetter nochmals ein gutes Training absolvieren.