Rennfreies Wochenende

Endlich mal ein rennfreies Wochenende. Und auch das Wetter war deutlich besser als zuerst gemeldet. So konnte ich die Zeit nutzen und zwei tolle Trainings absolvieren. Am Samstag fuhr ich mit zwei Kollegen durchs Emmental und über den Blapbach. Das lange Training war für Sonntag geplant. Rund um den Thunersee - aber immer über die Berge. So starten wir zu Zweit und überqueren als erstes den Zwieselberg. Anschliessend folgte der Aufsteig von Mülenen nach Aeschi. Nach einer rasanten Abfahrt stand nun das Haupthinderniss des Tages auf dem Programm. Von Unterseen auf den Beatenberg. Früher fand auf dieser Strecke ein regionales Bergrennen statt. Später ging es durchs Grön und noch über Schwanden wieder nach Hause. Diese Trainingsrunde bietet viele Höhenmeter und eine tolle Aussicht. Mal ein Weekend ohne Wettkampfstress.....

Tolle Aussicht von Beatenberg ins Grön auf den Thunersee.

Helferdienste an der Berner Rundfahrt

Neutraler Materialwagen in der Kategorie U17 - kein Radarfoto... :-)

Nicht als Rennfahrer sondern als Helfer war ich dieses Wochenende bei der traditionellen Berner Rundfahrt mit Start und Ziel in Lyss im Einsatz. Am Samstag war ich Streckenposten in Frieswil und am Sonntagvormittag als neutraler Materialwagen beim Rennen der U17 mit dabei. Die Berner Rundfahrt ist das grösste Radrennen im Kanton Bern und verdient unsere Mithilfe. Die zwei Tage waren ziemlich anstrengend, auch wenn man nicht selber in die Pedale getreten hat....

Biketour Gürbetaler-Höhenweg

Bei herrlichem Wetter machte ich mich zusammen mit einer kleinen Gruppe RSC'ler auf zu einer Biketour. Ziel war es den Gürbetaler-Höhenweg zu fahren. Unsere Strecke führte uns von Münsingen nach Belp. Dort begann der äussert steile Aufstieg zum Gürbetaler-Höhenweg. Oben auf dem Längenberg wird man von einer herrlichen Aussicht auf das Alpenpanorama und den Thunersee belohnt. Auf Feldwegen und kleinen Pfaden fuhren wir Richtung Riggisberg. Aus Zeitgründen nahmen wir die Abfahrt nach Kaufdorf und fuhren wie Gerzensee wieder zurück nach Münsingen. Diese Biketour lebt vor allem von der tollen Aussicht. Auf alle Fälle war diese Biketour eine willkommene Abwechslungs im Trainingsalltag.


Die Gruppe auf dem Grübetaler-Höhenweg

Tolle Landschaft - Biken pur!

Elsass-Rundfahrt und Frauenfeld

Strassenrennen Frauenfeld bei dicken Nebel

Das war eine sehr intensive Woche. Im Job sehr viel zu tun und deutlich zu viel Arbeitszeit. Das wirkt sich meistens nicht gerade positiv auf die Leistung auf dem Velo aus. Und genau so war es bei mir auch diese Woche. Immerhin konnte ich doch noch ein paar Kilometer zurücklegen. Am Samstag absolivierte ich zusammen mit den RSC'ler die Elsass-Rundfahrt (Radtouristik). Die gemeinsame Ausfahrt bei gutem Wetter durch wunderschöne Elsass tat wirklich gut. Hatte zwar sehr schlechte Beine, doch konnte ich die 130 km dennoch geniessen. Es war wirklich ein toller Tag.

Zum vergessen dagegen war das Strassenrennen in Frauenfeld. Wie bereits am Samstag hatte ich auch am Sonntagmorgen sehr schlechte Beine. Irgendwie war ich gar nicht richtig bereit um ein Rennen zu fahren. In dickem Nebel wurden wir auf die Strecke geschickt. Und obschon das Tempo nicht extrem hoch war, verlor ich bereits früh den Kontakt zum Feld.... Habe anschliessend noch ein wenig trainiert. Immerhin hatten wir als Gruppe einen tollen Sonntag!

Die RSC'ler an der Elsass-Rundfahrt

Trainingsdaten April 2009

Bereits gehört der Monat April auch wieder der Vergangenheit an. Der April war geprägt von wechselhaftem Wetter und natürlich vom RSC-Trainingslager in Igea Marina. Noch konnte nicht immer optimal trainiert werden. Nun geht es sicher nicht mehr lange und die Sommertemperaturen kommen....