Mittwoch, 24. Februar 2016

Trainingsweekend im Tessin


Während drei Tagen trainierte ich mit jungen Rennfahrerinnen und Rennfahrern im Tessin. Das Trainingsweekend wurde vom Kantonalverband Swiss Cycling Bern organisiert und ich stand als Leiter im Einsatz. Während drei Tagen konnten wir bei bestem Wetter super trainieren. Am Freitag standen gleich zwei Trainings auf dem Programm. Am Vormittag ein kurzes Ausdauertraining. Am Nachmittag wurde dann ein Intervalltraining am Berg durchgeführt.

Höhepunkt des Trainingsweekend in Tenero ist immer die Umrundung des Lago Maggiore. Bei idealen Bedingungen waren wir in diesem Jahr recht schnell unterwegs und konnten die 165 km mit einem Schnitt von 31.5 km/h zurücklegen.

Am Sonntag stand dann noch ein längerer Aufstieg von Cannobio durch das Valle Cannobio (18 km langer Aufstieg) ins Centovalli.

Ein tolles Trainingsweekend mit einer super Truppe! Hat Spass gemacht.

Hier gehts zum ausführlichen Bericht