Samstag, 2. Januar 2016

Ein letzter Wettkampf im Jahr 2015


Am 31. Dezember stand nochmals ein Wettkampf zum Jahresende auf dem Programm. Relativ kurz entschlossen habe ich mich für den Stausseelauf in Gippingen angemeldet. Dieser Lauf wurde fand bereits zum 37 mal statt und ist einer der zwei "echten" Silversterläufe in der Schweiz.

So ging es an diesem Donnerstag nach Gippingen. Leichter Regen, aber zum laufen ideale Temperaturen. Der Lauf führte mich über 7.53 km um den Klingnauer Stausee. Die Strecke war flach und geprägt von langen Geraden. Im Gegensatz zum Basler Stadtlauf lief es mir doch schon deutlich besser und ich konnte meinen Rythmus von Beginn weg bis ins Ziel gut durchhalten. Noch ist das Grundtempo nicht super schnell, doch da bin ich sicher auf dem Weg zur Besserung.

Einen Wettkampf absolvieren oder einfach als Training eine Runde zu joggen sind natürlich nicht das Gleiche. Ich benötigte für die 7.53 km 32 Minuten und 46 Sekunden, was einem Kilometerschnitt von 4:21 entsprach. Zwar 10 Sekunden langsamer als in Basel, doch das Gefühl war deutlich besser.

Ein guter Abschluss im Jahr 2015.