Tolle Stimmung am Kerzerslauf

Bereits ist es wieder ein paar Tage her. Was für die Radprofis Mailand-San Remo, ist für die Läufer der Kerzerslauf. Bei idealen Bedingungen bin ich in diesem Jahr zum fünften Mal bei diesem Laufevent gestartet. Jedesmal über die Hauptdistanz von 15 Kilometer. Der Kerzerslauf ist für mich immer der Abschluss der Lauftrainings unseres Wintertrainings. Motiviert und gut vorbereitet ging es an den Start. Einzig eine Erkältung hätte nicht sein müssen. Mein Ziel war es wiederum eine Zeit von unter 1 Stunde und 15 Minuten zu laufen. Und dies ist mir gelungen. Ohne Einbruch oder grössere Krisen konnte ich die 15 Kilometer absolvieren und habe das Ziel mit einer Zeit von 1:13:07 erreicht. Bin doch damit mehr als zufrieden.

Es war eine tolle Stimmung und ein gelunger Start in die Wettkampfsaison 2026.

Gemeinsames Training über den Benzenberg

Heute stand unser erstes Hobby-Training / Ausfahrt der Saison 2026 auf dem Programm. Bei schönstem Wetter ging es ins Emmehtal. Ziel war eine eher flache Runde via Krauchthal, Lyssach, Kirchberg, Burgdorf nach Lützelflüh. Von dort über den Benzenberg zurück nach Zollbrück und wieder nach Hause.
Eine sehr schöne Runde bei bestem Frühlingswetter. War cool wieder mit so vielen RSC'ler unterwegs gewesen zu sein.

Das zweite Hobbytraining findet am Samstag, 28. März statt.

Zum Abschluss an den Moossee

Noch immer nicht 100% fit nach meiner Grippe ging es heute auf unsere letzte Monatstour Gravel im Winter 2025/26. Was Wetter war nicht gerade einladend und schon zu Beginn in Münsingen regenete es auch leicht. Kein Wunder das wir heute nur zu Dritt unterwegs waren.

Geplant war die Gravel-Tour an den Moossee. Diese Tour sind wir vor zwei Jahren bereits mal gefahren. Einfach in der anderen Richtung. Es ist eine sehr abwechlungsreiche Tour ohne grosse Steigungen. Trotzdem kommen am Schluss 850 Höhenmeter zusammen. Auf alle Fälle war ich nach den drei Stunden doch ziemlich müde und die Kräfte haben gegen Schluss nachgelassen.

Schade konnten wir unseren Gravel-Abschluss noch bei besserem Wetter machen....

Wanderung Aare und Bremgartenwald

Eine Grippe hat mich mehr oder weniger die ganze Woche flachgelegt. So ging es dieses Wochenende auch noch nicht aufs Velo. Schonen war angesagt, bis die Erkältung ganz abgeklungen ist. Trotzdem muss man ja ein wenig aktiv sein. So ging es auf eine kurze Wanderung mit Start- und Ziel in der Lorraine. Via Felsenau ging es an die Aare und dann weiter bis zur gesperrten Holzbrücke bei Neubrück.

Der zweite Teil ging es dann nurch den Bremer bevor wir wir Länggasse wieder unseren Ausgangspunkt erreichten. Eine schöne Wanderung mit ein wenig Stadt und viel Natur. Spannend was man da unterwegs alles immer wieder sieht und entdeckt....

Strassentraining und Wanderung auf dem Dünzenegg Trail

Gemeinsames Strassentraining

Am Samstag konnten wir bei schönstem Wetter (der Nebel war erst ab Rubigen Richtung Bern/Seeland) eine tolle Runde auf dem Rennrad drehen. Es ging ins Berner Oberland mit ein paar Höhenmeter. So waren wir rund 3 Stunden gemeinsam unterwegs und konnten ein gutes Strassentraining gemeinsam absoliveren.

Auf dem Dünzenegg Trail an der Sonne

Bei uns heute Nebel und kalte Temperaturen. In der Höhe aber das schönste Wetter. So ging es mal wieder auf eine kleine Wanderung. Da ja nicht mehr viel Schnee lag, wagten wir uns von Schwanden Sägi (oberhalb Sigriswil) auf den Schneeschuhtrail "186 Dünzenegg Trail". Aber ohne Schneeschuhe.

So hatten wir einen tollen Blick auf die Berge und das Nebelmeer. Je weiter hoch es ging deste mehr Schnee hatte es noch an den Schattenstellen. Ansonsten war es zum Teil etwas eisig oder es lag gar kein Schnee mehr. So waren wir rund 9 Kilometer an der Sonne unterwegs, bevor es wieder zurück in den Nebel ging.