Trailrun in Heiligenschwendi

Oben Blau, unten Grau... so ist es aktuell bei uns. Und unter dem Nebel ist es auch entsprechend kalt und ungemütlich. Also besser einen Trailrun an der Sonne statt mit dem Rennvelo oder Bike durch den Nebel. So ging es heute Nachmittag nach Heiligenschwendi. So war ich doch knapp oberhalb des Nebels. Ich absolvierte eine 9 Kilometer Runde durch Wald und Schnee mit einer traumhaften Aussicht auf die Berge des Berner Oberlandes. Zum Teil war es aber sehr eisig und man musste sich sehr vorsichtig fortbewegen. Nach der Runde ging es noch weiter von der Multenegg via Egg über die Winteregg nach Goldiwil. So war ich am Ende doch über zwei Stunden unterwegs und auch entsprechend müde.

Es hat sich aber gelohnt in die Höhe zu gehen. Die Sonne gibt Energie und es war ein super Training!

Winterwanderungen und Bahnevent in Grenchen

Der Winter hat uns fest im Griff. Die Temperaturen sind tief und es liegt Schnee. Gute Zeit und sich ein wenig mit Winterwanderungen fit zu halten. Am Mittwoch ging es von mir zu Hause aus nach Jassbach. Ich wollte so mein Bike aus dem Service holen. Von Oberdiessbach ging es durch den Diessbachgraben bis man die Sonne erblickte. Ein wirklich toller Anblick über das Nebelmeer.

Am Sonntag starteten wir dann zu einer kleinen Wanderung von Riggisberg aus. Wir wollten kein HotSpot ansteuern und den Menschenmengen aus dem Wege zu gehen. In Riggisberg war noch dicker Nebel. Ab Mättwil hatten wir dann doch etwas Sonne und einen herrlichen Blick auf die Berner Alpen. Durch den verschneiten Tannwald ging es nach Hasli und im Nebel wieder zurück nach Riggisberg.

Freitag und Samstag standen zudem noch ganz im Zeichen des Bahnradsportes. Am Freitag war ich als Gast bei der Track Cycling Challenge im Velodrome in Grenchen und konnte ein feines Nachtessen geniessen und dabei tollen Radsport sehen. Am Samtagnachmittag ging es nochmals nach Grenchen. Wir wollten unseren Fahrer Raphael Clemencio bei einem ersten internationalen Einsatz auf der Bahn unterstützen. Und zum Abschluss gab es dann noch ein feines Eritreisches Essen in einem Restaurant in Biel. Ein gelungenes Wochenende!

Mit dem Bike nach Interlaken

Bereits ist wieder 1. Dezember. Jeweils ein guter Zeitpunkt um mit dem Training für die neue Saison wieder zu beginnen. Das Wetter heute war so la la und später am Nachmittag war sogar etwas Regen von Westen gemeldet. Daher entschied ich mich mit dem Bike dem Regen davon zufahren. Von zu Hause aus ging es Richtung Interlaken. Zuerst gemüthlich flach der Aare entlang nach Thun. Spätestens in Hünibach wurde es dann doch deutlich strenger. Es mussten zahlreiche Höhenmeter, zum Teil auch sehr steile Wege, bezwungen werden. Alles konnte nicht gefahren werden. Belohnt wurde man mit einer herrlichen Aussicht über den Thunersee. Via Sigriswil ging es nach Merlingen und auf dem Pilgerweg weiter Richtung Interlaken. Da keine Wanderer mehr unterwegs waren konnte man diesen tollen Abschnitt ohne Probleme fahren. Schlussendlich erreichte ich noch kurz vor der Dunkelheit mein Ziel den Bahnhof Interlaken-Ost. 

Die Tour nach Interlaken hat doch einige "Körner" gekostet. Nun weiss man auf alle Fälle, dass noch viel Training bis zum Saisonstart nötig ist.

Steinhölzli-Lauf - Oder wenn 10 Km hart werden...

Heute stand der Steinhölzli-Lauf in Bern auf dem Programm. Diesen Lauf habe ich noch nie bestritten. Somit war es eine Premierre für mich. Mein Lauf ging über 3 Runden und eine Totaldistanz von 10,5 Kilometer. Kalte Temperaturen und zum Teil leichter Schneefall prägten diesen Sonntag. Aber zum Laufen waren die Bedingungen eigentlich ganz gut. Einzig meine Beine und meine Verfassung waren heute nicht Top. Meine drei gesteckten Ziele habe ich alle knapp verfehlt. Schlussendlich konnte ich mich im 108. Rang von 200 Teilnehmer klassieren. Da wäre schon noch etwas mehr möglich gewesen. Aber es hat auf alle Fälle Spass gemacht.

Der Steinhölzli-Lauf war noch nicht der letzte Wettkampf in diesem Jahr. Am 11. Dezember starte ich noch bei La Trotteuse-Tissot in La Chaux-de-Fonds.

Herbstwanderung auf den Chutzen

Nochmals ein herrliches Herbstwochenende. So ging es heute Sonntag auf eine Wanderung von zu Hause aus auf den Chutzen. Zuerst der Aare entlang Richtung Münsingen bevor wir den Aufstieg zu unserem Hausberg den Chutzen unter die Füsse nahmen. Die Farben der Wälder sind noch immer mega toll und die Sonnenstrahlen gaben noch immer eine schöne Wärme ab.

So konnten wir auf dem Chutzen draussen ein Vermicelle geniessen bevor es auf der Gürbentalseite wieder zurück nach Hause ging. Immerhin 20 Kilometer haben wir auf dieser tollen Herbstwanderung absolviert. Wir wohnen einfach schon in einem super Gebiet!