Trainingslager Mallorca bereits wieder Vergangenheit

Bereits gehört das Trainingslager in Mallorca wieder der Vergangenheit an. Während 10 Tagen konnten wir auf der Insel bestens trainieren. Unsere Trainingsgruppe funktionierte gut und auch das Wetter spielte mehr oder weniger mit. Einzig am letzten Tag gab es noch eine längere Regenfahrt.

Trotzdem können wir aber auf ein erfolgreiches Trainingslager zurückblicken. Während 39 Stunden haben wir in den letzten Tagen trainiert und an unserer Form für die Saison 2017 gearbeitet. Das Trainingsprogramm konnte mehrheitlich nach Plan durchgeführt werden. So vergingen die Tage auf Mallorca viel zu schnell. Auch in diesem Jahr waren wir von der Insel wieder begeistert. Viele Möglichkeiten (von flach bis bergig) und das ganze auf verkehrsarmen und guten Strassen.

Und auch unser Hotel war ausgezeichnet. In diesem Jahr waren wir im Hotel Leman. Dies lag zwar nicht direkt am Meer (eine Strasse zurückversetzt), überzeugte aber mit einer ausgezeichneten Küche und einer guten Infrastruktur. Neben einen super Veloraum (inkl. Garderobe und Schliessfach) fand auch das Outdoor-Sprudelbad grossen Anklang. Freuen wir uns bereits aufs nächste Jahr....

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Unterwegs auf Mallorca

Bereits seit einer Woche bin ich auf den Strassen von Mallorca unterwegs. Mein erstes Trainingslager der Saison 2017 steht auf dem Programm. Wie im letzten Jahr ging es auch dieses Mal wieder nach Mallorca. Der Standort mit Playa de Palma ist gleich. Wir sind aber in einem anderen Hotel. Das Hotel ist wirlich super. Das Essen hervorragend und sogar ein warmes Sprudelbad seht für die Erholung zur Verfügung.

Bisher konnten wir auf der Insel super trainieren. Das Wetter ist nicht super, aber auch nicht schlecht. Einzig an zwei Tagen haben wir ein paar Tropfen Regen abbekommen. Es könnte zwar etwas wärmer sein. Doch mit Bein- und Armlingen hat man genügend warm.

Noch wird bis am Montagabend trainiert. Bevor es am Dienstag dann wieder zurück in die Schweiz geht.

Wochenende im Schnee

Nun hat der Winter auch das Flachland fest im Griff. Neben den kalten Temperaturen liegt nun auch etwas Schnee. An Radfahren draussen auf der Strasse ist aktuell nicht zu denken. So macht man halt diverse Alternativ-Trainings am besten im Schnee.

Am Samstag ging es zum zweiten Mal in diesem Winter auf die Langlauf-Ski. In Heimenschwand waren die Bedingungen gar nicht so schlecht. Es war zwar etwas weich, doch konnte man die gesamte Loipe durch die schön verschneite Landschaft geniessen. Das Langlauf-Training ist immer eine gute Alternative. Man hat nie kalt und auch der Kreislauf wird hier ziemlich beansprucht.

Am Sonntag ging es dann auf die RSC-Schneeschuhtour. Bei recht gutem Wetter starten wir in Zwischenflüh beim Schulhaus zu unserer Route. Ziel war der Meniggrat im Diemtigtal. Während rund 4 1/2 Stunden waren wir im Schnee unterwegs. Es lag recht viel Neuschnee und so wurde der Tag auf den Schneeschuhen zu einem tollen Erlebnis.

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Doch noch etwas Winter

Nun ist der Winter doch noch gekommen. Neben den kalten Temperaturen ist auch der erste Schnee gefallen. Zwar nicht in grossen Mengen, doch es reicht, um dass man sich das erste Mal die Langlaufskis aus dem Keller holen konnte.

Anstelle eines Radtrainings ging es auf den Gurnigel um die ersten Kilometer mit den schmalen Latten zu absolvieren. Die Loipe war zwar gut fahrbar, aber noch nicht in einem Top Zustand. Trotzdem machte es grossen Spass mit den Skis durch die Winterlandschaft zu fahren. Und nach zwei Stunden auf den Langlauf-Skis war man doch entsprechend müde...

Erste Biketour im neuen Jahr

Am Morgen war es zwar ziemlich kalt und der Nebel hing tief. Trotzdem ging es heute auf die erste Biketour im neuen Jahr. Nur ein paar Höhenmeter mussten zurückgelegt werden und schon war man oberhalb des Nebels. Von Oberdiessbach ging es via Aebersold zum Ringgis. Es folgte noch ein Abstecher aufs Chuderhüsi (hier hatte das Restaurant leider geschlossen) bevor es wieder zurück auf den Ringgis ging.

Nach einem Kaffee und einem feinen "Bretzeli" ging es wieder zurück auf den Güggel. Der Boden war sehr trocken und es war fast wie im Sommer zum fahren. Und oben an der Sonne war es einfach ein herrlicher Tag. Erst bei der Abfahrt zurück nach Hause wurde es noch einmal etwas kalt.

Die erste Biketour im neuen Jahr ist also bereits Geschichte....